The Golf Grip: Cara Memegang Klub dengan Benar

2024 Pengarang: Cyrus Reynolds | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-08 06:15

Genggam adalah satu-satunya koneksi Anda dengan klub golf.

Menempatkan tangan Anda dengan benar pada stik golf membantu Anda mengontrol posisi permukaan klab dengan lebih baik saat tumbukan. Selama ayunan, tubuh Anda berputar untuk menciptakan tenaga. Karena tubuh berputar, tongkat golf harus berputar dengan kecepatan yang sama. Dengan kata lain, tubuh dan klub harus bersatu sebagai satu tim.

Dalam artikel ini, saya akan menunjukkan dan memberitahu Anda bagaimana mencapai pegangan golf yang tepat, dimulai dengan menempatkan tangan atas Anda (disebut "tangan utama") pada tongkat golf.

(Perhatikan bahwa pegangan golf yang benar adalah proses dua bagian: Pertama tangan atas (lead) masuk ke pegangan tongkat golf, kemudian tangan bawah (belakang). Di akhir artikel ini, lanjutkan ke langkah terakhir - letakkan tangan bawah Anda di pegangan.)

Pegangan Golf yang Benar Sama dengan Kekuatan dan Perasaan

Pegangan yang pada dasarnya sehat membantu Anda menciptakan kekuatan dan rasa pada saat yang bersamaan. Gerakan pergelangan tangan adalah sumber kekuatan dan terlalu banyak menggenggam tongkat di telapak tangan akan mengurangi gerakan pergelangan tangan.

Jari adalah bagian tangan kita yang paling sensitif. Menempatkan klub lebih di jari daripadadaripada di telapak tangan meningkatkan jumlah engsel pergelangan tangan, yang menghasilkan pukulan tee lebih lama dan lebih terasa.

Salah satu kesalahan paling umum di antara pegolf adalah lead-hand yang lemah (tangan kiri untuk pegolf kidal - tangan lead adalah tangan yang Anda tempatkan paling tinggi di klub) grip yang terlalu banyak di telapak tangan. Ini menghasilkan bidikan yang mengiris dan tidak bertenaga.

Untuk mencengkeram tongkat dengan benar untuk kekuatan dan akurasi, gunakan prosedur sederhana yang diuraikan dan diilustrasikan dalam beberapa langkah berikutnya. Kita mulai dengan pegangan tangan depan (tangan atas).

Langkah 1: Ketahuilah Bahwa Klub Harus Dipegang Lebih Banyak di Jari Daripada Telapak Tangan

Titik-titik pada sarung tangan menunjukkan posisi yang harus diambil klab dalam genggaman. Pemukul harus lebih banyak dipegang di jari daripada di telapak tangan.

Langkah 2: Hubungkan Titik

Pegang tongkat sekitar tiga kaki di udara, di depan tubuh Anda. Dengan persegi clubface, tempatkan tongkat pada sudut melalui jari-jari, mengikuti garis titik-titik yang digambarkan pada gambar sebelumnya. Pemukul harus menyentuh pangkal jari kelingking dan beristirahat tepat di atas sendi pertama jari telunjuk (sepanjang garis titik).

Langkah 3: Periksa Posisi Jempol

Dengan tongkat di sudut dan di jari, letakkan ibu jari kiri Anda (untuk pemain tangan kanan) ke arah sisi belakangporos.

Langkah 4: Periksa Knuckles dan Posisi 'V'

Dalam posisi alamat, melihat ke bawah pada pegangan Anda, Anda harus dapat melihat buku-buku jari telunjuk dan jari tengah tangan (atas) utama Anda.

Anda juga akan melihat "V" yang dibuat oleh ibu jari dan telunjuk tangan utama, dan "V" harus mengarah ke belakang ke bahu kanan Anda (untuk pemain tangan kanan) (untuk pemain tangan kanan). 'posisi jam).

Akhirnya, selesaikan pegangan dengan meletakkan tangan (bawah) di pegangan.

Catatan Editor: Pegangan golf yang tepat adalah yang disebut "posisi netral". Itulah grip yang ditunjukkan dalam fitur ini. Namun terkadang pegolf memutar tangan kita ke kiri atau ke kanan pada grip, biasanya tanpa disadari (dan dengan efek negatif), meski terkadang dengan sengaja. Ini disebut posisi kuat dan lemah.

Tentang PenulisMichael Lamanna adalah instruktur golf yang telah bekerja di beberapa fasilitas terbaik di Amerika, termasuk menjalankan tugas sebagai Direktur Instruksi di tiga Jim Akademi Golf McLean dan Direktur Sekolah di Akademi Golf PGA Tour. Saat ini dia adalah Direktur Instruksi di The Phoenician Resort di Scottsdale, Arizona. Sebagai pemain, putaran kompetitif rendah Lamanna adalah 63. Kunjungi lamannagolf.com untuk info lebih lanjut.