Cara Memilih dan Mempersiapkan Perjalanan Mendaki

2024 Pengarang: Cyrus Reynolds | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-08 05:53

Beberapa pengalaman perjalanan petualangan yang paling berkesan dan ikonik melibatkan hiking melintasi lanskap yang spektakuler. Misalnya, trekking ke puncak Gunung Kilimanjaro atau mendaki Inca Trail ke Machu Picchu. Namun terkadang para pelancong dapat kewalahan dengan persyaratan untuk melakukan tantangan seperti itu, seperti tidur di tenda, membawa ransel yang terisi penuh, dan berjalan bermil-mil setiap hari.

Jika Anda pernah bermimpi mendaki Great Himalaya Trail atau melintasi sejumlah jalur menakjubkan lainnya, kami memiliki beberapa saran tentang bagaimana Anda dapat mempersiapkan perjalanan Anda dengan baik dan mendapatkan hasil maksimal dari keseluruhan pengalaman.

Tentukan Gaya Perjalanan Anda

The Adirondacks atau Rockies, berkemah di tenda atau menginap di penginapan mewah, mendaki dari satu kota ke kota lain atau mencari tempat yang jauh untuk jalan-jalan Membuat keputusan seperti ini adalah langkah pertama yang harus Anda ambil saat memilih pendakian yang Anda minati.

Beberapa pelancong suka mengunjungi daerah yang lebih terpencil dan menjauh dari peradaban, sementara yang lain lebih suka beberapa kemewahan untuk membuat perjalanan mereka sedikit lebih menyenangkan. Tidak ada pilihan yang benar atau salah, hanya satu yang paling cocok untuk Anda.

Setelah Anda memutuskan dengan tepat ke mana Anda ingin pergi dan apa yang Anda inginkanuntuk menjelajahi tujuan itu, kemungkinan besar Anda akan menemukan banyak pilihan online untuk panduan dan rencana perjalanan.

Pilih Perjalanan Anda

Sekarang setelah Anda mengetahui jenis perjalanan yang paling menarik bagi Anda, inilah saatnya untuk benar-benar memilih salah satu. Anda mungkin akan menemukan banyak perusahaan yang menawarkan perjalanan jalan kaki dan hiking ke tempat yang ingin Anda kunjungi, tetapi mempersempit mana yang paling cocok untuk Anda masih bisa menjadi tantangan.

Mulailah dengan mencari layanan pemandu yang menawarkan keberangkatan untuk jangka waktu yang ingin Anda tempuh. Beberapa hanya menjalankan satu atau dua perjalanan dalam setahun, beberapa musiman, dan lainnya menawarkan perjalanan secara lebih berkelanjutan.

Setelah Anda mempersempit pilihan Anda, hubungi setiap perusahaan yang memiliki perjalanan menarik untuk mengetahui informasi lebih lanjut. Tanyakan tentang berapa banyak pemandu yang akan ada di perjalanan, seperti apa makanannya, dan fasilitas (atau kekurangannya) yang dapat Anda harapkan di perjalanan. Cobalah untuk merasakan pengalaman sebelumnya. Sebaiknya tanyakan juga tentang tingkat kebugaran yang diperlukan, karena beberapa pendakian akan lebih menuntut daripada yang lain, dan banyak dari mereka yang tidak menawarkan pilihan untuk menumpang ke perkemahan atau penginapan berikutnya.

Tentu saja, Anda juga ingin mempertimbangkan anggaran Anda dengan menemukan perjalanan yang sesuai dengan harga Anda juga.

Menilai Tingkat Kebugaran Anda

Sebelum memulai perjalanan apa pun, penting untuk mengambil penilaian yang akurat dan jujur tentang tingkat kebugaran fisik Anda sendiri. Bepergianberjalan kaki melalui sudut terpencil dunia kadang-kadang dapat melelahkan, bahkan jika orang lain membawa sebagian besar perlengkapan Anda. Mengetahui kekuatan dan kelemahan Anda sendiri akan terbukti menjadi aset utama dalam bersiap-siap untuk perjalanan apa pun.

Ingatlah bahwa Anda mungkin dapat berjalan satu atau dua mil di trotoar dengan nyaman, tetapi dapatkah Anda juga mendaki empat atau lima mil sehari – atau lebih – di berbagai medan? Di luar itu, bisakah Anda juga bangun dan melakukannya lagi besok dan lusa? Tanyakan kepada operator tur Anda tentang betapa beratnya rencana perjalanan untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang apa yang diharapkan di perjalanan.

Kereta untuk Perjalanan Anda

Jika Anda belum berolahraga secara teratur, usahakan untuk memulai pelatihan setidaknya satu atau dua bulan sebelum Anda benar-benar pergi berlibur. Menghabiskan waktu di gym bekerja dengan beban dan di treadmill atau sepeda stasioner semuanya dapat membantu Anda mempersiapkan diri. Lengkapi pelatihan itu dengan berjalan-jalan atau mendaki di akhir pekan, lebih disukai di jalan tanah daripada trotoar. Jogging juga dapat membantu meningkatkan efisiensi kardio Anda, serta kelincahan dan stamina.

Untuk perjalanan yang lebih ekstrem, seperti mendaki ke Base Camp Gunung Everest atau mengikuti Inca Trail di Peru, Anda harus mulai berlatih beberapa bulan sebelumnya untuk bersiap menghadapi tantangan medan kasar dan dataran tinggi. Perusahaan yang menjalankan jenis perjalanan ini sering kali memiliki rekomendasi khusus untuk rencana pelatihan, termasuk jadwal kapan Anda harus memulai. Namun, perlu diingat bahwa Anda bisa sangat bugar dan masih menghadapi tantangan denganketinggian, jadi harap berjalan lambat dan berjalan dengan kecepatan sedang saat mendaki gunung.

Membiasakan Membawa Perlengkapan

Bahkan jika Anda berada dalam kondisi fisik yang baik, jika Anda tidak terbiasa mengenakan ransel yang berisi perlengkapan (mungkin berharga beberapa hari), pendakian apa pun bisa menjadi tantangan. Ransel yang dimuat bisa menjadi berat dan tidak praktis serta dapat memengaruhi keseimbangan dan kelincahan Anda.

Sebelum memulai perjalanan Anda, cari tahu apakah Anda akan bertanggung jawab untuk membawa beban Anda sendiri atau apakah porter akan melakukan sebagian besar pekerjaan untuk Anda. Either way, Anda akan ingin mulai mempersiapkan perjalanan dengan melakukan pendakian siang hari di jalur lokal Anda sambil membawa ransel dengan beban yang kira-kira sama dengan yang Anda bawa saat liburan petualangan Anda. Ini akan membantu tubuh Anda untuk terbiasa memakai ransel selama berjam-jam.

Saat pelatihan, pastikan untuk mengenakan sepatu bot dan ransel yang akan Anda bawa selama perjalanan untuk memastikan tidak ada kejutan saat Anda tiba di tempat tujuan.

Pakai Sepatu Bot yang Sesuai

Salah satu kunci untuk menikmati perjalanan hiking apa pun adalah memiliki sepasang sepatu bot yang dirancang untuk medan yang akan Anda lalui. Jika Anda sebagian besar akan menjelajahi jalan beraspal dan mudah dengan sedikit perubahan ketinggian, sepatu hiking mungkin cocok. Di sisi lain, jika Anda akan menghadapi banyak pendakian dan penurunan di jalan yang curam, sepatu bot backpacking yang lebih kokoh mungkin bisa digunakan.

Sebelum berangkat, pastikan sepatu bot Anda tidak hanya pas, tetapi juga rusakcukup untuk memastikan mereka juga nyaman. Ini akan membantu menghindari berkembangnya titik panas dan lecet saat di jalan, sehingga membuat kaki Anda jauh lebih nyaman sebagai hasilnya. Bawa juga beberapa pasang kaus kaki hiking berkualitas baik, sebaiknya yang terbuat dari bahan sintetis berteknologi tinggi yang menyerap kelembapan, yang jauh lebih baik daripada katun.

Pro Tip: Kenakan sepatu hiking Anda di pesawat saat bepergian. Dengan begitu, jika tas Anda hilang, Anda akan tetap memiliki alas kaki yang tepat. Sebagian besar gigi dapat diganti, tetapi sepatu baru dapat rusak.

Tentukan Pakaian Apa yang Akan Dikemas

Operator tur Anda biasanya akan memberi Anda daftar pakaian khusus yang harus Anda bawa dalam perjalanan. Daftar tersebut dihasilkan dari pengalaman bertahun-tahun dan pemahaman tentang apa yang dibutuhkan wisatawan saat berada di perjalanan. Biasanya daftar tersebut akan mencakup pakaian tahan air dan bernapas yang dirancang untuk membuat Anda tetap nyaman dalam berbagai kondisi dan perubahan cuaca. Membeli pakaian yang dapat memberikan perlindungan dari sinar matahari selalu merupakan nilai tambah, dan beberapa pendaki lebih memilih celana yang juga bisa diubah menjadi celana pendek.

REI memiliki pakaian dan perlengkapan untuk hampir semua petualangan yang bisa dibayangkan, seperti halnya Backcountry dan Sierra Trading Post.

Bawa Tas Ransel yang Tepat

Memilih ransel yang tepat dapat memainkan peran kunci dalam persiapan untuk perjalanan petualangan apa pun. Apa pun gaya perjalanan Anda, Anda pasti ingin membawa tas yang pas dengan tubuh Anda dengan nyaman, memiliki daya tampunguntuk apa pun yang Anda bawa, dan memiliki fitur untuk menjaga semuanya tetap kering dan terlindungi dengan baik dari elemen.

Sama seperti memilih sepatu bot yang tepat memainkan peran penting dalam kesenangan Anda, begitu juga ransel yang tepat. Kunjungi toko outdoor lokal Anda untuk mendapatkan fitting yang tepat dan temukan yang sesuai dengan kebutuhan Anda.

Bawa Pertolongan Pertama Pribadi dan Perlengkapan Darurat

Anda mungkin mencoba menghemat ruang di tas Anda, tetapi jangan lupa untuk mengemas barang-barang yang dapat membuat Anda tetap aman dan sehat. Misalnya, Anda akan ingin membawa tabir surya, makanan ringan energi, senter, pisau, pengusir serangga, kotak P3K dengan perban lecet, dan mungkin bahkan perlengkapan darurat dengan peluit, kompas, korek api, dan selimut luar angkasa, tergantung tujuan anda.

Jika Anda menginginkan solusi lengkap, ambil Adventure Medical Kit. Mereka terorganisir dengan baik, nyaman, dan diisi dengan semua yang Anda butuhkan.