Apa yang Harus Dilakukan jika Anda Rindu Rumah Selama Perjalanan

2025 Pengarang: Cyrus Reynolds | [email protected]. Terakhir diubah: 2025-01-23 15:51

Homesickness bukan hanya untuk mahasiswa.

Faktanya, rindu kampung halaman adalah perasaan yang sangat normal. Kehilangan keluarga, teman, hewan peliharaan, makanan, dan bahkan bantal Anda adalah pengalaman yang sangat umum bagi para pelancong dari segala usia.

Merasa rindu kampung halaman terkadang bisa datang dari kejutan budaya (reaksi normal lainnya saat berada jauh dari rumah), kerinduan akan kampung halaman bisa terjadi di negara Anda sendiri seperti halnya di tempat tujuan asing. Merindukan keluarga, rutinitas yang akrab, teman, dan hewan peliharaan adalah perasaan yang normal.

Homesickness bisa membuat Anda merasa sedih, lelah, dan terasing. Sulit untuk menantikan hari perjalanan ketika Anda kehilangan orang yang Anda cintai. Namun, seiring berjalannya waktu, kerinduan biasanya akan mereda, terutama jika Anda bepergian di tempat yang sangat berbeda dari rumah Anda.

Berikut adalah beberapa cara untuk menghilangkan kerinduan agar Anda dapat menikmati sisa perjalanan Anda.

Terima Emosi Anda

Homesick adalah hal yang wajar. Kamu bukanlah traveler yang buruk jika rindu berada di rumah. Alih-alih memarahi diri sendiri karena merusak pengalaman perjalanan Anda sendiri, lihat situasinya secara objektif. Anda jauh dari rumah, Anda rindu berada di rumah dan tidak apa-apa. Tidak apa-apa jika kerinduan Anda bertahan selama beberapa hari atau jika Anda merasaseperti menangis. Emosi ini juga normal.

Telepon Rumah

E. T. punya ide yang tepat. Temukan hotspot WiFi dan gunakan aplikasi smartphone atau Skype untuk berbicara dengan keluarga Anda. Ya, Anda akan merasa sedih ketika mendengar suara mereka, tetapi Anda juga akan diyakinkan bahwa mereka bahagia dan sehat. Mereka akan mendukung jika Anda menjelaskan suka duka perjalanan Anda, dan dukungan ini akan membantu Anda mengelola perasaan rindu rumah.

Bicara Dengan Orang

Terutama jika Anda seorang ekstrovert, sebagian dari kerinduan Anda mungkin berasal dari kebutuhan Anda untuk berinteraksi dengan orang lain. Ikuti kelas, ikuti tur singkat dengan pemandu, menginap di hostel pemuda, atau temukan cara lain untuk berbicara dengan orang lain dan mengisi ulang baterai emosional Anda. Jika Anda merasa nyaman menyebutkan kerinduan Anda, Anda mungkin terkejut menemukan bahwa wisatawan lain memahami perasaan Anda. Mereka juga rindu kampung halaman.

Temukan Yang Terkenal di Tempat yang Tidak Dikenal

Terkadang kita rindu akan sesuatu – apa saja – familiar, seperti koran dalam bahasa kita sendiri, film yang bisa kita pahami atau minuman ringan dengan es di dalamnya. Temukan restoran cepat saji, kios koran, bioskop berbahasa asing, atau tempat lain di mana Anda dapat melakukan sesuatu seperti di rumah. Melakukan aktivitas dan makanan yang sudah dikenal akan mengingatkan Anda bahwa perjalanan hanya sementara dan rumah Anda akan ada saat Anda kembali.

Manjakan Diri Anda

Manjakan diri Anda dengan sesuatu yang Anda sukai. Mandi air hangat, membeli sebatang coklat, membaca buku atau pergi ke taman tercantik di kota dan pergi untukberjalan.

Bergerak

Olahraga dapat menjernihkan pikiran dan memotivasi Anda untuk melanjutkan perjalanan. Jika hotel atau kapal pesiar Anda memiliki gym atau kolam renang, pertimbangkan untuk menambahkan olahraga ringan ke rutinitas harian Anda. Berjalan kaki dan bersepeda juga merupakan cara yang bagus untuk berolahraga.

Buat Rutinitas

Beberapa pelancong kehilangan struktur kehidupan biasa mereka saat berada di jalan. Mereka merasa sedikit di luar kendali ketika mereka jauh dari rutinitas normal. Kendalikan rutinitas pribadi Anda dengan melakukan beberapa hal yang akan Anda lakukan di rumah, seperti berolahraga atau membaca, pada waktu yang sama setiap hari.

Cari Humor

Temukan kembali kebiasaan tersenyum dengan menemukan sesuatu yang lucu untuk didengarkan, ditonton, atau dibaca. Komik, buku, video YouTube, situs web humor, serta acara TV dan radio dapat membuat Anda tersenyum. Menghadapi kerinduan menjadi lebih mudah ketika Anda menyadari bahwa Anda belum kehilangan kemampuan untuk tersenyum.

Ubah Rencana Anda

Jika kerinduan Anda benar-benar melemahkan, pertimbangkan untuk mempersingkat perjalanan Anda dan pulang ke rumah atau ke tempat di mana Anda memiliki keluarga atau teman dekat. Tidak ada alasan mengapa Anda harus mengalami pengalaman perjalanan yang melumpuhkan secara emosional. Meskipun solusi ini mungkin tidak berfungsi jika Anda berada di kapal pesiar atau tur berpemandu, solusi ini dapat membantu jika Anda sedang berlibur panjang dan mandiri.