Sepatu, Sepatu, dan Sandal Hiking: Cara Memilih

2024 Pengarang: Cyrus Reynolds | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-08 05:28

Alas kaki yang baik adalah salah satu komponen terpenting dari hari hiking yang baik. Tidak ada yang akan merusak waktu jejak Anda lebih cepat daripada cedera kaki.

Ada tiga kategori utama sepatu hiking: sepatu bot, sepatu, dan sandal. Selain perbedaan estetika dan bangunan yang jelas, faktor pembeda utama adalah tingkat dukungan dan perlindungan yang diberikan. Untuk memilih satu, pikirkan tentang kasus penggunaan Anda yang paling umum. Di mana Anda mendaki, kapan, dan apa yang Anda bawa saat melakukan?

“Jika Anda mengenakan ransel besar untuk mendaki beberapa hari, Anda membutuhkan lebih banyak kekakuan dan dukungan pergelangan kaki, tetapi jika Anda hanya pergi selama dua jam, Anda tidak perlu sebanyak itu,” kata Brian Beckstead, salah satu pendiri perusahaan sepatu Altra.

Tapi menabrak beberapa jalur berbatu tidak selalu sama dengan boot yang tebal. Pada akhirnya keputusan tidak turun ke medan tetapi untuk preferensi pribadi. Beberapa orang mendaki selama berbulan-bulan dalam kasus sepatu lari ringan, pelari trail Lone Peak Altra adalah sepatu paling populer di Pacific Coast Trail. Yang lain menginginkan dukungan pergelangan kaki dari sepatu bot yang lebih besar bahkan pada pendakian yang lebih pendek, dan beberapa ingin merasakan udara di jari kaki mereka.

Terlepas dari gaya apa yang Anda pilih, Anda pasti menginginkannya pas. “Dasar-dasar daricocok cukup universal,”kata Brian Hall, direktur pengembangan produk untuk perusahaan sepatu hiking Vasque. “Anda mencari sesuatu yang sangat cocok dengan bentuk kaki Anda, lalu pilih penutupnya untuk kenyamanan dan performa terbaik.”

“Reaksi awal Anda untuk kenyamanan lebih penting daripada kategori atau kualifikasi lain dalam sepatu,” kata Beckstead. “Setelah Anda menemukan kategori sepatu yang Anda inginkan berdasarkan kebutuhan Anda, cobalah beberapa dalam kategori tersebut dan temukan yang paling nyaman.”

Itu tidak hanya berarti berjalan-jalan di sekitar toko. “Anda perlu memikirkan bagaimana perasaan mereka pada mil 12 atau pada hari ke 7,” kata Beckstead. “Jika Anda melakukan perjalanan enam hari atau mendaki sepanjang hari, lecet atau gesekan bisa sangat buruk.”

Dan jangan lupa tentang kaus kaki. Meskipun kami tidak akan membahas kaus kaki dengan debat sandal, dengan sepatu apa pun, mengenakan kaus kaki yang salah dapat mengurangi manfaat apa pun dan memperburuk potensi area ketidaknyamanan. Pastikan Anda mengenakan kaus kaki hiking sintetis atau merino dengan bantalan dan tinggi yang cukup untuk alas kaki Anda.

Tidak bisa memilih? Ada harapan untukmu.

“Jika Anda adalah seorang pejalan kaki yang aktif atau memiliki niat untuk menjadi seorang pejalan kaki, kemungkinan besar Anda akan mendapatkan alas kaki outdoor yang bergetar,” kata Hall. “Adalah umum untuk memiliki sepasang sepatu bot kasar dan sepasang sandal hiking yang bagus, menutupi spektrum jalur dan musim Anda mendaki. Jika Anda ingin lebih minimalis, pilih opsi yang paling serbaguna, yaitu hiking ringan. sepatu yang akan melakukan banyak hal dengan baik.”

Sepatu

Hall menggambarkan sepatu bot sebagai “standar emas untuk dukungan dan perlindungan. Bahkan sepatu bot ringan akan memberikan lebih banyak dukungan pergelangan kaki daripada sepatu.”

Tingkat perlindungan yang lebih tinggi yang diberikan oleh boot berarti mereka lebih baik untuk lingkungan yang lebih kasar, medan yang lebih kasar, dan cuaca yang lebih dingin. Jika Anda membawa tas berat dalam perjalanan panjang, mungkin beberapa hari, Anda menginginkan sepatu bot. Sepatu bot juga bisa lebih baik untuk pejalan kaki baru yang kakinya mungkin belum cukup kuat untuk menangani medan yang tidak rata tanpa dukungan ekstra.

Ada tingkatan sepatu hiking dalam kategori ini juga. Sepatu bot mid-rise biasanya lebih ringan dan lebih baik untuk pendakian yang tidak terlalu intens, sementara model yang lebih tinggi memberikan dukungan pergelangan kaki paling banyak tetapi juga paling berat. (Begitu Anda naik rendah, itu secara teknis sepatu hiking.) Sepatu bot backpacking lebih kaku di bagian bawah karena kemampuan untuk mengatasi medan apa pun dan lebih tinggi di pergelangan kaki untuk menopang Anda saat membawa beban yang lebih berat.

Sebagai catatan peringatan, sepatu bot akan memiliki periode break-in terlama dari salah satu opsi ini. Anda tidak bisa begitu saja mengeluarkannya dari kotak dan pergi. Pastikan Anda memiliki cukup waktu sebelum memulai perjalanan agar mereka merasa nyaman.

Sepatu

Sepatu trail adalah pilihan paling serbaguna dalam daftar ini, menjadikannya pilihan tepat bagi pejalan kaki yang menginginkan sesuatu yang ringan dan mobile tanpa mengorbankan dukungan. “Banyak yang bisa dilakukan dalam produk seperti ini,” kata Hall. “Mereka bagus untuk pejalan kaki yang lebih berpengalaman yang memiliki kekuatan kaki dan pergelangan kaki yang baik dan proprioception dari banyak waktu di jalan setapak atau untuk pejalan kaki yang lebih baru dan lebih santai dengan lebih sedikitmedan teknis.”

Beckstead mencatat bahwa Altra dan merek lari trail lainnya semakin banyak digunakan oleh pejalan kaki yang tertarik pada kombinasi keserbagunaan dan kenyamanan.

“Satu hal hebat yang telah berubah selama 10 hingga 20 tahun terakhir adalah bahwa orang memiliki lebih banyak pilihan daripada sebelumnya,” kata Beckstead. “Jalur dari sepatu hiking versus sepatu lari itu dulunya sangat jelas, dan sekarang sudah kabur. Beberapa orang menjadi bingung dengan ketidakjelasan itu, tetapi saya pikir ini bagus karena memberikan pilihan bagi konsumen yang belum pernah kita miliki sebelumnya.”

Sepatu umumnya tidak memerlukan banyak waktu untuk digunakan, tetapi Anda tetap ingin membawa sepatu baru untuk uji jalan di sekitar lingkungan Anda hanya untuk memastikan.

Sandal

Meskipun Anda tidak boleh menggunakan sandal jepit plastik, sandal hiking yang bagus memiliki tempat penting di gudang sepatu hiking. Anda perlu memastikan kaki Anda cukup kuat, dan Beckstead terutama merekomendasikannya untuk pejalan kaki yang lebih berpengalaman. Tetapi jika Anda merasa sudah siap, sandal bisa menjadi pilihan yang sangat baik di lingkungan yang panas atau saat Anda masuk dan keluar dari air, atau bahkan jika Anda benci merasa terkekang.

“Orang menginginkan kebebasan itu, udara segar itu; rasanya enak,”kata Beckstead. "Saya telah mendaki beberapa perjalanan yang cukup buruk di Chacos atau bahkan sepatu yang lebih minim." Jika hari itu hangat, Anda tidak akan melakukan banyak mil, dan Anda memiliki kesempatan untuk menyeberangi sungai atau melompat ke danau untuk berenang, saatnya untuk mengambil sandal.

“Tidak ada aturan keras dan cepat di sini,” kata Hall. Diapenting untuk jujur pada diri sendiri tentang pengalaman Anda di lintasan, tingkat kemampuan, dan kebugaran Anda. Beberapa orang mendaki gunung dengan sandal, dan yang lain berjalan di taman lokal dengan sepatu bot. Pilih yang paling masuk akal bagi Anda.”

Pada akhirnya, selama kaki Anda bahagia, Anda telah membuat pilihan yang tepat.