Mendaki Gunung Everest Secara Virtual Dengan Latihan Siaran Langsung Ini

2024 Pengarang: Cyrus Reynolds | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-08 05:28

Setahun terakhir ini telah memaksa banyak orang untuk berkreasi dengan rutinitas latihan mereka karena pembatasan dan tindakan pencegahan keamanan-yoga virtual di ruang tamu, menggunakan kaleng atau botol anggur sebagai pemberat, dan menemukan masker terbaik untuk sesi keringat Anda menjadi norma baru. Namun pada hari Senin, 22 Maret 2021, salah satu perusahaan kebugaran, iFit, akan mengizinkan Anda meningkatkan rutinitas olahraga Anda dengan latihan streaming langsung dari Gunung Everest.

Latihan 30 menit yang disebut "A Sunrise Trek on Everest" akan berlangsung pada 22 Maret pukul 8 malam. EST, yang akan menjadi awal matahari terbit di Nepal. Peserta akan mendaki Kala Patthar, jalur di ketinggian 18.300 kaki yang menawarkan pemandangan puncak.

Jika Anda pernah bermimpi mendaki Gunung Everest, ini mungkin menawarkan gambaran bagaimana rasanya mendaki gunung ikonik ini. Plus, Anda akan memiliki pemandu berpengalaman untuk memandu Anda melewatinya: Lydia Bradley, wanita pertama yang mencapai puncak Gunung Everest tanpa oksigen tambahan dan satu-satunya wanita yang telah membimbing sekelompok pendaki ke puncak Everest lima kali; Ang Tshering Lama, seorang pendaki yang merupakan bagian dari penyelamatan ketinggian tertinggi di dunia, di mana timnya menyelamatkan dua pendaki di ketinggian 28,215 kaki di Everest; dan Kenton Cool yang telah mencapai puncak Gunung Everest14 kali. Tak perlu dikatakan Anda akan berada di perusahaan yang baik untuk pendakian. Anda dapat mengenal mereka sebelumnya selama Tanya Jawab Instagram Live yang akan berlangsung dari Base Camp Gunung Everest pada malam sebelumnya, pada 21 Maret pukul 8 malam. (Kirim pertanyaan apa pun untuk mereka melalui Instagram atau Facebook.)

Untuk pengalaman terbaik latihan ini, gunakan treadmill atau elips berkemampuan iFit dari NordicTrack, ProForm, atau Freemotion. Saat Anda menggunakan ini, teknologi iFit, LiveAdjust, secara otomatis menyesuaikan kemiringan, penurunan, kecepatan, dan ketahanan peralatan yang Anda gunakan, sesuai dengan latihan yang dipimpin pelatih yang Anda streaming.

Atau jika Anda baru mengenal iFit, Anda masih dapat berpartisipasi dalam latihan ini; cukup unduh aplikasi dan daftar untuk uji coba 30 hari, lalu mulai latihan di treadmill atau elips apa pun. (Anda hanya perlu mengontrol sendiri penyetelan mesin.)

Kapasitas akan dibatasi karena kemampuan mengukus di lokasi di Gunung Everest yang terpencil dan di ketinggian. Bergabunglah hingga 10 menit sebelum latihan, dan pilih ikon "On Air" untuk memulai sesi langsung.

Jika Anda tidak dapat melakukan latihan langsung ini, jangan khawatir-video akan ditambahkan ke perpustakaan sesuai permintaan iFit untuk Anda streaming nanti. Perusahaan juga sedang mengerjakan seri 18 bagian berjudul "Everest: A Trek to Base Camp," yang akan dirilis akhir musim semi ini. Selain latihan dalam seri (dipimpin oleh tiga pemandu yang sama), pengguna juga dapat belajar tentang sejarah dan budaya Nepal dan menikmati pemandangan Gunung Everest yang indah.