Cara Mengatasi Homesick Saat Traveling

2024 Pengarang: Cyrus Reynolds | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-08 06:21

Tidak dapat dihindari bahwa pada suatu saat dalam perjalanan Anda, Anda akan merasa rindu rumah. Itu terjadi pada semua orang yang bepergian di beberapa titik dan bisa sangat melemahkan. Tidak banyak yang dapat Anda lakukan untuk mencegah hal itu terjadi dan Anda akan menemukannya menyelinap pada Anda ketika Anda tidak mengharapkannya-mungkin sebuah restoran mengingatkan Anda tentang masakan rumah ibumu, atau foto teman-teman Anda di sebuah pesta tanpa Anda muncul Facebook feed Anda-apa pun itu, itu bisa membuat Anda merasa tertekan selama berhari-hari.

Berikut adalah beberapa tips dan saran untuk mengatasi kerinduan dan kembali ke tempat bahagia Anda di jalan.

Luangkan Waktu untuk Diri Sendiri

Jika Anda merasa ingin terbang kembali ke rumah, Anda dapat berkubang dalam mengasihani diri sendiri selama beberapa hari. Banyak kerinduan mungkin berkaitan dengan kejutan budaya dan tidak merasa nyaman dalam situasi asing. Anda dapat mengatasi ini dengan memperlakukan dan menghargai diri sendiri sebanyak yang Anda bisa.

Salah satu caranya adalah dengan memesan kamar pribadi di hostel, dengan AC, Wi-Fi cepat, dan shower air panas. Anda dapat membeli cokelat batangan besar, mengunduh beberapa acara TV favorit Anda, dan menghabiskan hari di tempat tidur dengan mengasihani diri sendiri. Anda juga dapat pergi untuk pijat atau spa, potong rambut, ataumembaca buku di taman. Cara lain untuk membantu adalah dengan Skype dengan teman dan keluarga di rumah dan beri tahu mereka bahwa Anda merindukan mereka.

Ini semua tentang membawa rasa normalitas ke dalam hidup Anda saat bepergian. Hanya beberapa indulgensi sederhana dapat mengangkat suasana hati Anda dan membuat Anda bangkit kembali. Pastikan untuk tidak membiarkan berkubang bertahan selama lebih dari tiga hari, atau itu dapat meyakinkan Anda bahwa hal terbaik yang harus dilakukan adalah mempersingkat perjalanan Anda dan terbang pulang-Anda akan menyesal membuat keputusan seperti itu dalam jangka panjang.

Daftar untuk Tur

Tur mengalihkan pikiran Anda dari rasa rindu rumah dengan mengajari Anda keterampilan baru, membantu Anda bertemu orang baru, memberi Anda pengalaman baru, atau sekadar membantu mengalihkan pikiran dari kerinduan selama sehari. Bahkan jika Anda seorang pelancong, Anda dapat mengikuti tur grup.

Jika Anda tinggal di asrama, kemungkinan besar Anda akan menemukan bahwa staf di sana menjalankan tur untuk para tamu, dan jika itu masalahnya, itu adalah salah satu pilihan terbaik untuk pelancong yang rindu kampung halaman. Anda tidak hanya tidak perlu menghabiskan waktu berjam-jam untuk mencari tahu pilihan terbaik untuk Anda, tetapi Anda juga akan lebih mudah mendapatkan teman saat bepergian dengan orang-orang yang tinggal di akomodasi yang sama dengan Anda.

Untuk yang lainnya, ada Viator. Anda dapat menelusuri Viator untuk tur dan melihat ulasannya.

Beli Hadiah untuk Orang Tercinta

Jika Anda merindukan teman dan keluarga, mengapa tidak pergi berbelanja dan membeli beberapa hadiah untuk dikirimkan kepada mereka? Jika Anda tidak memiliki banyak ruang di ransel, Anda dapat mengirim beberapa kartu pos untuk memberi tahu mereka bahwa Anda memikirkannya.

Anda akan merasaterhubung kembali dengan orang yang Anda cintai, dan tahu pasti mereka masih memikirkan Anda. Perbuatan baik tanpa pamrih akan membantu mengangkat suasana hati Anda juga.

Membangun Rutinitas

Biasanya kita mengasosiasikan rumah dengan rutinitas. Lagi pula, di rumah kita sering melakukan hal yang sama setiap hari. Kami makan pada waktu yang sama, pergi ke sekolah atau bekerja setiap hari kerja, dan pulang ke rumah untuk berpesta atau tidur. Saat Anda bepergian, Anda tidak memiliki rutinitas apa pun yang harus dilakukan dan tubuh Anda akan merasa bingung ketika tidak tahu apa yang akan terjadi setiap hari.

Cobalah membentuk rutinitas selama beberapa hari untuk mengembalikan kehidupan Anda menjadi normal-pergi ke kafe dan restoran yang sama untuk makan, makan pada waktu yang sama, dan hang out dengan sekelompok orang yang sama di waktu yang sama asrama.

Berbicara dengan Orang Baru

Bertujuan untuk menghilangkan kerinduan Anda dengan berteman dengan orang-orang baru, baik di asrama, kafe, atau taman. Ini akan membuat Anda terganggu dan mengalihkan pikiran dari kesedihan Anda. Jika Anda memilih untuk berbicara dengan orang-orang di asrama Anda, kemungkinan teman baru Anda juga akan berjuang melawan kerinduan di beberapa titik dalam perjalanan mereka. Mereka akan bersimpati, memberi Anda bahu untuk menangis, dan dapat memberikan beberapa nasihat yang bermanfaat.

Sabar

Anda tidak akan bisa mengatasi kerinduan Anda dalam beberapa jam hanya dengan mengatakan pada diri sendiri untuk menenangkan diri-mungkin perlu waktu seminggu bagi Anda untuk mulai merasa lebih baik. Bersabarlah, luangkan waktu untuk memahami mengapa Anda merasa seperti ini, dan ketahuilah bahwa pada akhirnya, Anda akan merasa lebih baik dan siap untuk mulai menjelajah lagi.

BerpikirPositif

Ingatkan diri Anda tentang seberapa jauh Anda telah melakukan perjalanan dan bagaimana Anda berhasil mengejar impian Anda untuk mewujudkannya. Mungkin Anda telah menabung selama bertahun-tahun untuk perjalanan impian Anda, atau akhirnya mencetak studi di luar negeri yang telah Anda idam-idamkan untuk sementara waktu. Ingatkan diri Anda berapa banyak yang telah Anda capai dan seberapa sukses Anda sejauh ini. Berpikir positif, dan suasana hati Anda akan segera mengikuti.

Melangkah Keluar

Jika berdiam diri dan mengasihani diri sendiri tidak membantu suasana hati Anda, cobalah menyibukkan diri. Pergi dan lihat lokasi wisata utama di mana pun Anda berada, minum kopi, atau pergi ke bar. Jangan duduk di laptop Anda mengkhawatirkan apa yang orang lakukan di rumah. Pergilah ke luar dan berjemur di pantai, dan lakukan saja apa yang ingin Anda lakukan. Berolahraga saat Anda bepergian. Tetap sibuk, dan Anda akan segera menemukan bahwa kerinduan akan menjadi hal terakhir yang Anda pikirkan.