15 Pusat Meditasi Vipassana Terbaik di India

2024 Pengarang: Cyrus Reynolds | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-08 05:39

Meskipun teknik kuno meditasi Vipassana dipraktikkan oleh Sang Buddha di India, teknik ini tidak hanya populer di kalangan orang India. Banyak pelancong meluangkan waktu untuk belajar Vipassana di India. Gaya meditasi ini berasal dari Buddhisme Theravada, meskipun kursusnya bebas dari ajaran agama.

Vipassana diperkenalkan kembali ke India pada tahun 1970-an oleh S. N. Goenka, seorang pensiunan industrialis yang lahir di Myanmar tetapi memiliki warisan India. Kursus meditasi Vipassana adalah program residensial selama 10 hari yang berfokus pada pengamatan pernapasan dan sensasi tubuh. Hari-hari dimulai pukul 4.30 pagi, jadi ini bukan untuk yang lemah hati. Namun, kursus, makanan, dan akomodasi semuanya gratis.

Perhatikan bahwa struktur kursus identik di semua pusat, karena audio dan video instruksional yang sama digunakan. Tidak ada variasi dalam rutinitas. Hanya lingkungan dan fasilitas seperti air panas dan kamar bersama saja yang membedakan. Center yang lebih besar juga memiliki pagoda dengan sel meditasi individu, selain aula meditasi untuk semua orang. Mereka juga lebih siap untuk orang asing. Kursus 10 hari biasanya dilakukan dua kali sebulan sepanjang tahun.

Dhamma Pattana, Mumbai

Pusat meditasi Dhamma Pattana Vipassana adalah bagian dari kompleks Pagoda Global yang megah yang dibuka pada tahun 2009 di dekat Gorai sisi pantai, di pinggiran utara luar Mumbai. Bangunannya modern, dan semua kamar dilengkapi dengan fasilitas barat dan AC. Ciri khas dari kursus 10 hari yang diajarkan di sini adalah bahwa kursus itu secara khusus ditujukan untuk para eksekutif dan profesional bisnis. Tekniknya sama tetapi kursusnya berisi pembicaraan tambahan terkait penggunaan prinsip Vipassana untuk menghadapi tekanan dunia bisnis. Kursus terisi dengan sangat cepat dan harus dipesan jauh-jauh hari.

Dhamma Giri, Igatpuri

Pusat meditasi Vipassana terbesar di dunia, yang dikenal sebagai Dhamma Giri, terletak di Institut Penelitian Vipassana di Igatpuri di Maharashtra. Itu sekitar tiga jam dari Mumbai dan dapat diakses dengan kereta api. Pusat tersebut menawarkan kursus pertamanya kepada publik pada tahun 1976, dan sekarang puluhan ribu belajar di sana setiap tahun. Kursus 10 hari selalu diminati. Terlepas dari ukuran pusat yang cukup besar, ada perasaan damai yang meresap di sekitar. Lebih dari 400 sel tersedia untuk meditasi individu, yang menarik bagi mereka yang ingin melakukan latihan intensif dalam kesendirian jauh dari orang lain. Akomodasi berkisar dari kamar asrama hingga kamar hunian tunggal.

Dhamma Thali, Jaipur

Dhamma Thali memiliki kapasitas terbesar setelah Dhamma Giri diIgatpuri dan dapat menampung 200 siswa. Pusat ini juga merupakan salah satu yang tertua di India. Kampusnya yang luas dibangun pada tahun 1977, di tengah perbukitan di pinggiran Jaipur dekat Kuil Monyet G alta. Siswa menghargai lokasi pusat yang tenang, dan fakta bahwa itu sering dikunjungi oleh burung merak dan monyet yang ramah. Sekitar 20% siswa adalah orang asing. Pusat ini memiliki daya tarik pedesaan dengan jalan setapak batu yang melewatinya, empat aula meditasi (dua besar dan dua kecil), dan sebuah pagoda dengan 200 sel meditasi. Ada akomodasi tunggal dan bersama dengan berbagai standar. Kamar-kamar yang lebih baru memiliki toilet dan pancuran barat, sementara Anda dapat mengharapkan ember dan toilet jongkok di kamar lain. Pastikan Anda datang lebih awal untuk meningkatkan peluang mendapatkan kamar yang bagus.

Dhamma Bodhi, Bodh Gaya

Jika Anda suka bermeditasi di tempat Sang Buddha mencapai pencerahan, pergilah ke pusat meditasi Dhamma Bodhi Vipassana di Bodh Gaya, Bihar. Kompleks yang baru-baru ini diperluas terletak di lahan seluas 18 hektar di sebelah barat kota, dikelilingi oleh ladang pertanian di dekat Universitas Magadha. Kursus 10 hari biasanya dimulai pada tanggal 1 dan 16 setiap bulan. Ada ruang untuk sekitar 80 siswa sekaligus. November hingga Februari adalah bulan tersibuk, dengan orang asing dari seluruh dunia hadir. Akomodasi disediakan di pondok tunggal atau ganda dengan kamar mandi dalam. Hal yang menguntungkan dari mempelajari meditasi Vipassana di Bodh Gaya adalah bahwa kursus filosofi Buddhis juga disediakan oleh lokal lainnyaorganisasi. Ini nyaman bagi mereka yang tertarik dengan agama Buddha.

Dhamma Sikhara, Dharamasala

Jika pikiran bermeditasi di pegunungan, dengan udara segar dan pohon pinus yang menjulang tinggi, menarik bagi Anda, cobalah pusat meditasi Sikhara Dhamma Vipassana dekat Dharamasala di Himachal Pradesh. Terletak di tiga hektar lahan berhutan, ini adalah salah satu pusat paling indah di India. Pusat ini mengadakan kursus 10 hari pertamanya pada tahun 1994 dan populer di kalangan orang asing karena letaknya yang dekat dengan McLeod Ganj. Sekitar 70% dari 90 atau lebih siswa adalah non-India. Ada beberapa kelemahan yang perlu diingat meskipun. Fasilitasnya cukup minim, dan tidak ada pagoda. Sebagian besar siswa akan mendapatkan kamar pribadi untuk diri mereka sendiri tetapi toilet dan kamar mandi digunakan bersama. Cuaca selalu dingin dan lembap, dan kurangnya ventilasi di dalam gedung menyebabkan pertumbuhan jamur. Selain itu, monyet sering menjadi ancaman. Kursus 10 hari berlangsung setiap dua minggu dari bulan April hingga November. Pusat ini tutup dari Desember hingga Maret.

Dhamma Paphula, Bangalore

Berarti "Keceriaan Kebenaran", Dhamma Paphula terletak di atas tanah seluas 10 hektar di desa Alur, di pinggiran barat laut Bangalore. Lokasinya tenang namun nyaman, karena bus dari Bangalore langsung menuju gerbang pusat setiap jam. Pusat ini didirikan pada tahun 2004 tetapi konstruksi berlangsung selama beberapa tahun berikutnya. Aula meditasi utama dibangun pada tahun 2008, diikuti oleh akomodasi baru (tunggal dankamar double occupancy dengan kamar mandi dan air panas). Ada ruang untuk 100 siswa di aula utama, ditambah 30 siswa di setiap aula yang lebih kecil. Rencana masa depan termasuk pagoda dengan sel meditasi individu.

Dhamma Setu, Chennai

Terletak di tengah sawah dan lahan pertanian di pinggiran Chennai di India selatan, Dhamma Setu adalah surga tropis yang harmonis. Tanah subur di pusat itu sebelumnya digunakan untuk penanaman padi. Ini adalah pusat lain yang relatif baru, dengan kursus 10 hari yang dimulai pada tahun 2005. Pagoda emas yang mengesankan memiliki 150 sel meditasi individu untuk siswa, dan aula meditasi utama memiliki ruang untuk sekitar 120 siswa. Ada tiga aula yang lebih kecil juga. Akomodasi terdiri dari kamar untuk dua orang, dengan kamar mandi dalam dan air panas dengan pemanas matahari. Kursus anak-anak juga ditawarkan.

Dhamma Arunachala, Tiruvannamalai

Dhamma Arunachala adalah pusat meditasi Vipassana baru yang luar biasa di salah satu tempat paling spiritual di India. Tiruvannamalai, sekitar 4 jam dari Chennai di Tamil Nadu, terkenal dengan energi kuat dari Gunung Arunachala yang suci. Visibilitas gunung dari pusat dan menambah pengalaman. Dhamma Arunachala mengadakan kursus pertamanya pada tahun 2015 dan sedang dikembangkan secara ramah lingkungan di lahan seluas hampir 7 hektar. Batu bata yang terbuat dari tanah liat di properti telah digunakan dalam konstruksi. Pusat ini dapat menampung 100 siswa dan memiliki pagoda sendiridengan sel meditasi individu. Perhatikan bahwa cuaca di Tiruvannamalai menjadi sangat panas dan lembab. Oleh karena itu, sebaiknya berkunjung di musim dingin, saat cuaca paling sejuk.

Dhamma Sota, Haryana

Kampus bangunan bercat putih yang menyegarkan di Dhamma Sota terletak lebih dari satu jam di selatan Delhi, di distrik Sohna di Haryana. Didirikan pada tahun 2000 di sekitar 16 hektar lahan pertanian dekat dengan Aravali Hills. Pusat ini menampung hingga 130 siswa dalam satu kamar dengan kamar mandi dalam. Ketahuilah bahwa mungkin tidak ada air panas. Ini juga memiliki pagoda dengan 108 sel meditasi. Dari segi cuaca, bulan Maret adalah waktu yang ideal untuk mengunjungi pusat ini.

Dhamma Salila, Dehradun

Dhamma Salila adalah alternatif dari Dhamma Sikhara bagi mereka yang lebih menyukai suasana pegunungan, terutama selama musim panas. Itu terletak di Lembah Doon Himalaya tidak jauh dari Dehradun di Uttarakhand, dan memiliki lokasi tepi sungai yang menenangkan. Pusat ini didirikan pada tahun 1995, dan relatif kecil. Ini dapat menampung sekitar 40 siswa di kamar ganda dengan kamar mandi bersama. Namun, ia memiliki pagoda dengan sel meditasi terpisah. Kursus 10 hari diadakan dua kali sebulan sepanjang tahun, kecuali pada bulan Januari. Jika Anda tidak suka dingin, hindari pergi ke sana dari bulan November hingga Maret.

Dhamma Sindhu, Bada

Terletak dekat dengan Laut Arab di desa Bada, tidak jauh dari kota pelabuhan bersejarahMandvi di wilayah Kutch di Gujarat, Dhamma Sindhu diberkati dengan angin laut yang menyegarkan. Pusat ini didirikan di atas lahan seluas 35 hektar pada tahun 1991. Ini adalah properti yang menarik yang memiliki ribuan pohon dan tanaman berbunga, dan sebuah kolam yang membawa burung merak dan burung lainnya. Dalam hal ukuran dan fasilitas, ini adalah salah satu pusat meditasi Vipassana terbesar di India. Dan, itu terus dikembangkan. Ada empat ruang meditasi dengan kapasitas total 450 siswa, sebuah pagoda dengan 184 sel meditasi individu, perpustakaan, dan akomodasi tunggal dan bersama (banyak dengan toilet barat) untuk 200 siswa. Air dipanaskan dengan tenaga surya.

Dhamma Pala, Bhopal

Dhamma Pala bukanlah pusat meditasi Vipassana yang besar tetapi memiliki keuntungan karena terletak di Bhopal, di Madhya Pradesh, yang tidak jauh dari Stupa Sanchi kuno. Mereka yang tertarik dengan agama Buddha akan menghargai mengunjungi Situs Warisan Dunia UNESCO ini, yang dibangun oleh Kaisar Ashoka pada abad ke-3 SM untuk menghormati Sang Buddha. Pusat meditasi ini didirikan di atas tanah seluas 5 hektar pada tahun 2009. Pusat meditasi ini memiliki dua aula meditasi, dan akomodasi untuk 70 siswa dalam satu kamar dengan kamar mandi dalam. Sebuah pagoda dengan 116 sel meditasi sedang dibangun. Pusat ini sangat aktif. Selain kursus 10 hari, ia menawarkan kursus untuk anak-anak, remaja, dan pengenalan program Vipassana.

Dhamma Vipula, Navi Mumbai

Dhamma Vipula adalah alternatif populer untuk Dhamma Pattanadi Mumbai, Terletak di Navi Mumbai (Mumbai Baru), sebuah kota satelit yang direncanakan berdekatan dengan kota. Pusat ini didirikan pada tahun 2005 dan mudah dicapai dengan kereta api lokal pinggiran kota. Dapat menampung sekitar 100 siswa, di kamar single dengan kamar mandi pribadi. Orang-orang dari semua lapisan masyarakat, termasuk eksekutif, menghadiri pusat ini. Karena itu, infrastrukturnya layak. Jangankan gedung-gedung abu-abu. Kamar, meskipun sederhana, memiliki AC dan meja. Ada juga air panas selama satu jam di pagi hari. Kursus reguler anak-anak dan remaja dilakukan, serta kursus 10 hari. Sebuah pagoda dengan 130 sel meditasi baru-baru ini dibangun.

Dhamma Khetta, Hyderabad

Dhamma Khetta adalah pusat meditasi Vipassana pertama yang didirikan secara resmi di India, hanya beberapa bulan sebelum pusat meditasi utama di Igatpuri, pada tahun 1976. Pusat ini diresmikan dengan penanaman pohon bodhi suci dari Bodh Gaya. Pusat ini terletak di sebuah desa kecil di luar Hyderabad, yang mudah diakses dengan bus. Bangunan tuanya secara bertahap ditingkatkan. Fasilitas sekarang terdiri dari akomodasi, di kamar single dan double, untuk sekitar 200 siswa. Ada lima ruang meditasi ditambah sebuah pagoda dengan sekitar 125 sel meditasi.

Dhamma Pushkar, Ajmer

Dhamma Pushkar adalah pusat meditasi Vipassana yang relatif baru yang menarik cukup banyak orang asing karena lokasinya yang dekat dengan Pushkar, tujuan populer bagi para pelancong di Rajasthan. Pusatnya adalahterletak di antara desa Khadel dan Rewat, dengan latar belakang perbukitan Aravalli. Telah melakukan kursus 10 hari sejak 2009, tetapi fasilitas seperti pagoda selesai pada tahun 2014. Pekerjaan lebih lanjut juga telah dilakukan. Saat ini ada akomodasi untuk sekitar 50 siswa, dan kamar single dengan kamar mandi pribadi tersedia.